По мнению исследователей из США, наиболее эффективно с лишним весом женщинам и мужчинам помогают бороться диеты с содержанием молочных продуктов.

Исследователи провели специальный эксперимент, в рамках которого проводились наблюдения за динамикой веса всех добровольцев, страдавших ожирением. Одна часть испытуемых перешла на диету, в которой потребление различных молочных продуктов было ограничено. Другая группа в течение всего периода исследования придерживалась диеты на основе молочных продуктов питания.

В результате исследователи установили, что легче и эффективнее сбрасывали вес только участники из второй группы. Они продолжали худеть даже после того, как в их рацион включали калорийные продукты.

По мнению экспертов, это происходит благодаря тому, что повышается уровень кальцитриола — активной формы витамина D, за счет потребления молочных продуктов. Дело в том, что кальцитриол обеспечивает блокировку распада и окисления жировых клеток.

* Недорогие акриловые ванны продаются на сайте moscow3tn.ru. Переходите по ссылке и выбирайте.